A saúde mental tem sido motivo frequente em debates nas empresas, principalmente agora no Janeiro Branco, mês da conscientização da saúde mental e emocional.
De acordo com o psicólogo Leonardo Abrahão, existem três ações que podem contribuir para um ambiente profissional mentalmente mais saudável, confira:
- Oferecer um espaço de escuta e trocas: é fundamental que as organizações ofereçam espaços de fala e escuta para que os colaboradores expressem suas angústias e se atentem a transtornos ansiosos que podem levar ao burnout ou até mesmo depressão;
- Contar sempre com o apoio de um psicólogo: esse profissional pode fazer uma avaliação psicossocial trabalhando a saúde mental e nos processos de recrutamento e seleção;
- Investir em ações a curto, médio e longo prazo: desenvolver programas, discussões e ferramentas para manutenção dos cuidados com a saúde mental são iniciativas fundamentais e que podem refletir positivamente em uma cultura empresarial saudável.
“Durante o primeiro mês do ano, com o Janeiro Branco, as discussões a respeito da saúde mental em diversos contextos é amplificada, criam-se iniciativas e ações dentro das corporações, mas é essencial que isso se mantenha ao longo de todos os meses. O tema reflete essa urgência e questionamento do que pode ser feito agora em todas as instituições”, reforça o psicólogo.
Com Informações da Vetor Editora à imprensa
